Vad är Green tea?

Du kanske har hört talas om hur hälsosamt det är med Green tea. Både grönt och svart te har sitt urspung från Camellia sinensis växten som växer i Indien och Kina. Svarta teer tillåts att oxidera efter skörd vilket ger bladen dess svarta färg och söta smak. Oxideringen är samma process som inträffar när ett äpple efter att det är skuret eller har blivit biten i då luften får fruktköttet att bli brunt och sötare. Grönt te däremot behandlas direkt (uppvärmda) efter att de skördats, så de har inte tid att oxidera. Efter uppvärmningen torkas bladen för torkning, så att de behåller sin nyskördade gröna smak och färg. Tillskottet framställs av grönt koncentrerat te som torkas och pulveriseras. Detta pulver för Green tea är känt för att öka din ämnesomsättning när det konsumeras regelbundet.

Hur kan Green tea hjälpa till med viktminskning?

Katekinerna i grönt te är antioxidanter, som också finns i choklad, och de är 20 gånger starkare än vitamin C. Grönt te är känt för att upprätthålla ämnesomsättningen, som kan göra det lättare att kontrollera vikten. Antioxidanterna i te kan bidra till att sätta igång fettförbränningen.