Helt Naturliga Kosttillskott
GMP-certifierad och GMO-fri
Gratis frakt vid köp över 599 kr
Vanlig leveranstid 1 - 3 arbetsdagar*
Alltid säkra betalningsmetoder
Välj bl.a. mellan kortbetalning, Klarna & Swish
Filtrera
Kategori
Pris
Viktminskning
Läs merAlla produkter i denna kategori
Bra att veta om övervikt och fetma
Många av oss motionerar för lite, äter för ensidig kost, för stora portioner, för mycket kolhydrater kombinerat med mycket stress och stillasittande. Faktum är att ungefär halva Sveriges befolkning lider av fetma eller övervikt. Problemet är störst för åldersgruppen 45-64 år, och drabbar fler män än kvinnor. Övervikt kan leda till en rad negativa konsekvenser för hälsan, som exempelvis hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck och diabetes.
Vilka metoder kan hjälpa till med viktminskning?
En balans mellan motion och sund mat är nyckeln till en hållbar och snabb viktminskning. Det behöver inte vara så svårt att komma igång. Att göra småsaker i vardagen kan vara en god start, som att gå av bussen ett par hållplatser innan, ta en promenad efter lunchen, en powerwalk eller lätt jogg efter jobbet eller ta fram cykeln på helgen. Träning kan naturligtvis vara en del av lösningen, men kostvanor står ofta i centrum. Det är dock en utmaning att vänja sig vid att äta mindre och konsumera färre kalorier. Men det finns några goda råd som kan vara värda att tänka på:
- Ät långsamt: Din hjärna behöver tid för att registrera mättnad. Äter du för snabbt kan din hjärna ha svårt att uppfatta att du är mätt och du riskerar därför att äta för mycket.
- Ät proteiner och kostfiber: Proteiner påverkar hormonerna som styr din känsla av hunger och mättnad. Genom att konsumera mat med högt proteininnehåll kan du öka mättnadskänslan, vilket gör det lättare att uppnå ett kaloriunderskott. Även kostfibrer kan ha en liknande effekt.
- Ät från en mindre tallrik: Genom att äta från en mindre tallrik kan du lura din hjärna att tro att du har ätit mer än du faktiskt har, vilket kan hjälpa dig att äta mindre och lättare uppnå ett kaloriunderskott.
- Bli av med vatten i kroppen: Överskott av vatten i kroppen kan bidra till viktökning. Vätskedrivande medel kan hjälpa till att ta bort detta överflödiga vatten och därmed minska vikten.
- Drick vatten före måltid: Det rekommenderas att dricka 1,5-2 liter vatten per dag. Att dricka ett stort glas vatten precis innan en måltid kan fylla magen och minska matintaget, vilket kan hjälpa till med viktminskning.
- Naturliga kosttillskott för viktminskning: Naturliga kosttillskott som hjälper till att stimulera din ämnesomsättning, öka din fettförbränning, öka din energi eller främja din mättnadskänsla kan också vara en bra hjälp för att nå ditt viktminskningsmål och ta bort de extra kilona.
Vad är kosttillskott för viktminskning?
Kosttillskott för viktminskning finns i olika former som kapslar, tabletter, pulver och vingummin. Det finns även viktminskningsplåster, som överför sina aktiva ingredienser direkt genom huden. Alla dessa produkter syftar till att på ett naturligt sätt ge din viktminskning en extra boost. Kosttillskott kombinerat med hälsosamma matvanor och regelbunden motion kan hjälpa dig att uppnå den vikt du vill ha.
Vilka typer av kosttillskott för viktminskning finns det?
Det finns flera typer av tillskott för effektiv viktminskning. Nedan kan du se några av de olika typerna, hur de kan hjälpa dig och vilka tillskott som passar dina behov.
- Aptitdämpande: Det är många som småäter mellan måltiderna, och det är inte alltid det mest hälsosamma man tar till när suget uppstår. Tillskott som fungerar aptitnedsättande kan hjälpa dig att hålla hungern nere mellan måltiderna. På detta sätt kan aptitdämpande kosttillskott hjälpa dig att uppnå viktminskning.
- Metabolismhöjande: Om din ämnesomsättning är låg kan det vara svårt att förlora den extra vikten. Det finns tillskott kan öka dina energinivåer, och omvandla överskott av kolhydrater till energi istället för till fett.
- Fettförbrännare: Det finns olika typer av kosttillskott som kan öka fettförbränningen och därmed din viktminskning. Dessa tillskott kan boosta din ämnesomsättning samtidigt som de ger dig mer energi, och kan på så sätt hjälpa dig att bränna fett mer effektivt.
- Fett- och kolhydratsblockerare: Det kan vara svårt att undvika fett och kolhydrater eftersom det finns i de flesta av våra livsmedel. Det finns flera typer av fett- och kolhydratsblockerare som kan hjälpa till att nå en viktminskning. Dessa tillskott kan minska absorptionen av kolhydrater, och även hjälpa till att omvandla kolhydrater till energi istället för till fett.
Här följer tre exempel på kosttillskott från WeightWorld som kan bidra till viktminskning:
Garcinia Cambogia Pure
- Kan dämpa hunger och sötsug
- Kan bidra till ett normalt blodsocker
- Kan främja goda kolesterolvärden
Grönt Kaffe
- Kan bidra till att öka ämnesomsättningen
- Kan ge ökad ork och energi
- Kan hjälpa kroppen att öka fettförbränningen
Hallonketoner
- Kan öka ämnesomsättningen
- Kan öka fettförbränningen
- Kan bidra till mer energi och ork
Vikten är central för hälsa och välbefinnande, och den som drabbas av övervikt lider exempelvis större risk för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och högt blodtryck. Därför finns det goda skäl att hålla koll på vikten och försöka upprätthålla en sund livsstil.
Det finns en rad tillskott som kan hjälpa till med viktnedgång, och de fungerar på lite olika sätt. Vissa är aptitdämpande, vilket kan främja ett lägre kaloriintag. Andra syftar till att höja ämnesomsättningen, och därigenom öka fettförbränningen. Det finns även kosttillskott som fungerar som fett- och kolhydratblockerare.
Hos WeightWorld finns ett brett utbud av produkter som på ett naturligt sätt kan hjälpa till med viktnedgång. I sortimentet finns exempelvis garcinia cambogia, hallonketoner, forskolin och äppelcidervinäger. Dessutom har WeightWorld viktminskningsplåster som ett ytterligare alternativ.