Matsmältning

Filters Filtrera

Alla produkter i denna kategori

  • Berberine 500 mg

    464 Recensioner
    120 st | För hjärta och blodsocker
    Ordinarie pris 247,20Kr
    Försäljningspris 247,20Kr Ordinarie pris 309,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Mariatistel 2000 mg

    255 Recensioner
    180 kapslar | Kosttillskott för levern
    Ordinarie pris 231,20Kr
    Försäljningspris 231,20Kr Ordinarie pris 289,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Äppelcidervinäger Komplex

    439 Recensioner
    180 äppelcidervinäger kapslar | För viktminskning och fettförbränning
    Ordinarie pris 207,20Kr
    Försäljningspris 207,20Kr Ordinarie pris 259,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologiska Moringa kapslar

    319 Recensioner
    Superfood-tillskott för blodtryck och kolesterol
    Ordinarie pris 199,20Kr
    Försäljningspris 199,20Kr Ordinarie pris 249,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • zinc-bisglycinate-tablets-se-front
    20% rabatt

    Zink Tabletter

    277 Recensioner
    400 tabletter | För över 1 års konsumtion
    Ordinarie pris 143,20Kr
    Försäljningspris 143,20Kr Ordinarie pris 179,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Äppelcidervinäger Gummies

    645 Recensioner
    1000 mg, 90 st | För mättnad och viktminskning
    Ordinarie pris 180,00Kr
    Försäljningspris 180,00Kr Ordinarie pris 225,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologisk Gurkmeja, ingefära och svartpeppar

    760 Recensioner
    180 kapslar | Kosttillskott för leder och hud
    Ordinarie pris 239,20Kr
    Försäljningspris 239,20Kr Ordinarie pris 299,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • B-Vitamin Komplex

    318 Recensioner
    365 tabletter | Kosttillskott för immunförsvar och energi
    Ordinarie pris 255,20Kr
    Försäljningspris 255,20Kr Ordinarie pris 319,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Vitamin B12 1000 mcg

    1169 Recensioner
    450 Tabletter | För immunförsvaret, energin och nervsystemet
    Ordinarie pris 199,20Kr
    Försäljningspris 199,20Kr Ordinarie pris 249,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Kallpressad Svartkumminolja kapslar

    151 Recensioner
    180 kapslar | Naturligt superfoodtillskott
    Ordinarie pris 223,20Kr
    Försäljningspris 223,20Kr Ordinarie pris 279,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologiskt Psyllium Husk 1400 mg

    544 Recensioner
    180 kapslar | Kostfiber för matsmältningen
    Ordinarie pris 199,20Kr
    Försäljningspris 199,20Kr Ordinarie pris 249,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Glucomannan Komplex

    94 Recensioner
    3000 mg, 180 kapslar | 30 dagars rensning med kostfiber
    Ordinarie pris 231,20Kr
    Försäljningspris 231,20Kr Ordinarie pris 289,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Detox och Cleanse

    129 Recensioner
    180 kapslar | För rengöring av kroppen
    Ordinarie pris 167,20Kr
    Försäljningspris 167,20Kr Ordinarie pris 209,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Bio Culture med Probiotika

    309 Recensioner
    60 kapslar | 77 miljarder mjölksyrabakterier
    Ordinarie pris 207,20Kr
    Försäljningspris 207,20Kr Ordinarie pris 259,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Järn + Vitamin C Gummies

    220 Recensioner
    120 st | Järn och C-vitamin tillskott
    Ordinarie pris 159,20Kr
    Försäljningspris 159,20Kr Ordinarie pris 199,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologisk Gurkmeja kapslar med ingefära och svartpeppar

    1036 Recensioner
    365 kapslar | Kosttillskott för leder och hud
    Ordinarie pris 255,20Kr
    Försäljningspris 255,20Kr Ordinarie pris 319,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Probiotika Gummies 5 miljarder CFU

    170 Recensioner
    90 st | Smak av jordgubb och vanilj
    Ordinarie pris 175,20Kr
    Försäljningspris 175,20Kr Ordinarie pris 219,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Järntabletter 28 mg

    197 Recensioner
    Naturligt järntillskott för immunförsvar
    Ordinarie pris 183,20Kr
    Försäljningspris 183,20Kr Ordinarie pris 229,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologisk Bockhornsklöver 1500mg

    241 Recensioner
    180 kapslar | Superfoodtillskott med bockhornsklöver
    Ordinarie pris 231,20Kr
    Försäljningspris 231,20Kr Ordinarie pris 289,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Gurkmeja Gummies 2000mg

    221 Recensioner
    90 st | För immunförsvaret, lederna & huden
    Ordinarie pris 164,00Kr
    Försäljningspris 164,00Kr Ordinarie pris 205,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Aktivt Kol 2000 mg

    282 Recensioner
    180 Kapslar | Mot gaser, uppblåsthet och för detoxing
    Ordinarie pris 207,20Kr
    Försäljningspris 207,20Kr Ordinarie pris 259,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Irish Sea Moss 4000 mg

    83 Recensioner
    120 Kapslar | Stöttar Matsmältningen och tarmhälsa
    Ordinarie pris 191,20Kr
    Försäljningspris 191,20Kr Ordinarie pris 239,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Pro Bio Culture med Probiotika

    214 Recensioner
    120 kapslar | 60 miljarder mjölksyrabakterier
    Ordinarie pris 247,20Kr
    Försäljningspris 247,20Kr Ordinarie pris 309,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • 1 burk av WeightWorlds Zink Gummies som stödjer immunförsvaret
    20% rabatt

    Zink Gummies

    127 Recensioner
    90 st | Zinktillskott
    Ordinarie pris 143,20Kr
    Försäljningspris 143,20Kr Ordinarie pris 179,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Boswellia Serreta 2000 mg

    126 Recensioner
    180 kapslar | För leder och muskler
    Ordinarie pris 199,20Kr
    Försäljningspris 199,20Kr Ordinarie pris 249,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologisk Ceylonkanel 1000mg

    204 Recensioner
    180 kapslar | Kosttillskott för hjärta & matsmältning
    Ordinarie pris 135,20Kr
    Försäljningspris 135,20Kr Ordinarie pris 169,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Candida Support

    90 Recensioner
    180 kapslar | Naturlig behandling av candidainfektion
    Ordinarie pris 175,20Kr
    Försäljningspris 175,20Kr Ordinarie pris 219,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologiskt Amla Pulver 200g

    127 Recensioner
    För immunförsvaret, matsmältningen och huden
    Ordinarie pris 143,20Kr
    Försäljningspris 143,20Kr Ordinarie pris 179,00Kr
    New Project Slut i lager
  • Skinny Te och Detox Te paket

    105 Recensioner
    2x28 tepåsar | För morgon och kväll
    Ordinarie pris 263,20Kr
    Försäljningspris 263,20Kr Ordinarie pris 329,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Bromelain 650 mg

    128 Recensioner
    180 kapslar | För en bättre matsmältning
    Ordinarie pris 199,20Kr
    Försäljningspris 199,20Kr Ordinarie pris 249,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologisk Ingefära 650 mg

    140 Recensioner
    90 st | Kosttillskott för matsmältning & hjärta
    Ordinarie pris 175,20Kr
    Försäljningspris 175,20Kr Ordinarie pris 219,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Probiotika för Kvinnor

    31 Recensioner
    90 kapslar | 30 miljarder mjölksyrabakterier
    Ordinarie pris 215,20Kr
    Försäljningspris 215,20Kr Ordinarie pris 269,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologiskt Haritaki Pulver 200g

    128 Recensioner
    Kosttillskott för mage och matsmältning
    Ordinarie pris 80,00Kr
    Försäljningspris 80,00Kr Ordinarie pris 100,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Pepparmyntsolja Kapslar

    101 Recensioner
    365 kapslar | Kosttillskott mot dålig andedräkt
    Ordinarie pris 223,20Kr
    Försäljningspris 223,20Kr Ordinarie pris 279,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Ekologiskt Korngräs 2000 mg

    79 Recensioner
    240 kapslar | Naturligt superfoodtillskott
    Ordinarie pris 151,20Kr
    Försäljningspris 151,20Kr Ordinarie pris 189,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off
  • Kurkumin Kapslar 500 mg

    21 Recensioner
    180 kapslar | Med ingefära och svartpeppar
    Ordinarie pris 183,20Kr
    Försäljningspris 183,20Kr Ordinarie pris 229,00Kr
    I Lager
    Rea 20% off

Produktserie: Matsmältning

Vad är matspjälkningssystemet?

Visste du att matsmältningssystemet, även kallat matspjälkningssystemet, kan vara upp till 9 meter långt hos en vuxen person? Systemet består av många olika delar med otroliga funktioner som tar hand om vår matspjälkning steg för steg. Det system där våra föda bryts ner kallas för mag- och tarmkanalen. Kanalen leder hela vägen från munnen till anus och består av flera ihåliga organ inklusive munnen, matstrupen, magsäcken, tunntarmen, tjocktarmen (blindtarmen, tjocktarmen och ändtarmen) och anus.

Övriga organ som hör till matsmältningssystemet är levern, bukspottkörteln och gallblåsan. Det finns även många andra delar av kroppen som har viktiga funktioner för matsmältningen, så som tarmfloran (eller mikrobiomet), såväl som delar av nervsystemet och cirkulationssystemets hormoner och blod. Att alla dessa organ och funktioner krävs för att vi ska få i oss näring från vår föda förklarar hur komplex och fantastisk människokroppen är!

Hur fungerar matsmältningen?

Matsmältningssystemet har en oerhört viktig roll i kroppen; det hjälper oss att få i oss väsentliga näringsämnen från den mat vi konsumerar och avlägsnar sedan restavfallet i form av avföring. Detta innebär att vitaminer, mineraler, proteiner, kolhydrater och vatten filtreras och bryts ned i små partiklar som är lätta för kroppen att ta upp. Partiklarna förs vidare till olika delar av kroppen med hjälp av cirkulationssystemet och används av kroppens alla celler för att växa, repareras och få energi

Vad är tarmflora?

Människans tarmflora, även kallad mikrobiomet, består av tiotals biljoner små mikroorganismer och bakterier som lever i matsmältningskanalen. Bakterier förknippas ofta med något negativt, men de goda bakterierna i tarmflora lever i symbios med människan och har en betydande roll för kroppens välmående. Deras viktigaste funktion är att hjälpa magen och tunntarmen att bryta ner maten som vi äter, vilket främjar en sund matsmältning. Bakterierna i tarmfloran hjälper dessutom till med produktionen av B- och K-vitamin samt med att upprätthålla immunförsvaret.

Symptom på dålig matsmältning

Om ditt matsmältningssystem inte fungerar korrekt kan det leda till ett antal olika problem. Matsmältningsbesvär kan vara lindriga eller allvarliga. Om du lider av någon form av problem bör du uppsöka en läkare som kan ställa en diagnos. Några vanliga symptom på att matsmältningen inte fungerar korrekt är.

  • Mag- eller buksmärta
  • Gaser
  • Uppblåsthet
  • Förstoppning
  • Diarré
  • Illamående
  • Kräkning
  • Blödningar
  • Inkontinens
  • Svårigheter att svälja
  • Halsbränna
  • Oförklarlig viktminskning eller -ökning

Vad är orsaken till störd matsmältning?

Det finns en mängd olika faktorer som kan leda till problem i din matsmältningskanal. Vissa kan bero på livsstil och är lätta att ändra, medan andra kan kräva medicinsk behandling eller är något du helt enkelt måste leva med. Här är några av de vanligaste orsakerna till matsmältningsbesvär:

  • Brist på motion
  • Otillfredsställande diet (till exempel bearbetad och fet mat samt för mycket salt och socker)
  • Brist på fibrer
  • Att äta och dricka för snabbt
  • Rökning
  • Överdriven alkoholkonsumtion
  • Sjukdomar (så som IBS, hemorrojder eller Crohns sjukdom)
  • Infektioner
  • Matintoleranser (ofta mot gluten eller laktos)

Hur förbättrar man sin matsmältning?

För att ta hand om ditt matsmältningssystem ordentligt kan du börja med att åtgärda orsakerna till problemet. Om du till exempel besväras av någon intolerans måste du helt enkelt lämna bort de livsmedel helt från din diet, men det finns även mycket annat du kan göra för att stödja en sund matsmältning. Detta inkluderar:

  • Äta rikligt med fibrer
  • Följa en balanserad och hälsosam kost
  • Motionera regelbundet
  • Ta probiotika och prebiotika
  • Avgifta matsmältningssystemet regelbundet med detox
  • Minska eller sluta röka och begränsa alkoholförbrukning
  • Ta kosttillskott för matsmältningen

Mat som är bra för matsmältningssystemet

En av de viktigaste faktorerna för hälsan i vårt matsmältningssystem är maten vi äter. Bearbetade livsmedel kan leda till dålig matsmältningen, men det finns även mat som har en positiv inverkan på magen och tarmarnas funktion.

De bästa livsmedlen för matsmältningen

Probiotics
Probiotika

Goda bakterier som främjar de naturliga nivåerna i tarmfloran. Finns i yoghurt, kefir, kombucha, miso och kimchi.

Prebiotics
Prebiotika

En speciell typ av kostfiber som stödjer de goda bakterierna i tarmen. Finns i vitlök, lök, bananer, cikoriarot och havre.

Whole Grains
Fullkorn

Innehåller rikligt med fibrer som motverkar förstoppning och främjar de goda bakterierna i tarmen.

Ginger
Ingefära

En lugnande ingrediens som används för att hjälpa mot illamående.

Fenugreek
Bockhornsklöver

Naturlig källa till fibrer som främjar rörelser i mag- och tarmkanalen.

Peppermint
Peppermynta

Hjälper mot magont och illamående samt stimulerar tarmrörelser.

Fennel
Fänkål

Denna grönsak är rik på fibrer som hjälper till att upprätthålla matsmältningen.

Dark Green Vegetables
Mörkgröna grönsaker

En bra källa till olösliga fibrer. Finns i grönsaker som broccoli och spenat.

Aloe Vera
Aloe vera

En mild ingrediens som hjälper till att lugna och stödja matsmältningskanalen.

Papaya
Papaya

Innehåller ett matsmältningsenzym som kallas papain som hjälper till att bryta ner protein.

Haritaki
Haritaki

Traditionell ayurvedisk ingrediens som hjälper till att detoxa och rena matsmältningssystemet.

Chia Seeds
Chiafrön

En källa till fibrer som bildar ett gelliknande ämne som fungerar som ett prebiotikum.

Activated Charcoal
Aktivt kol

Binder toxiner i matsmältningskanalen för att spola ut dem och främja en välfungerande matsmältning.

Turmeric & Curcumin
Gurkmeja & kurkumin

Naturligt antiinflammatoriskt ämne som hjälper mot uppblåsthet, matsmältningsbesvär och gaser i magen.

Apples & Apple Cider Vinegar
Äpplen och äppelcidervinäger

Innehåller pektiner, en typ av lösliga fibrer som sätter igång tarmrörelserna.

Sammanfattning

Eftersom ditt matsmältningssystem spelar en så viktig roll för din kropp och dess korrekta funktion är avgörande för din överlevnad är det viktigt att ta hand om det. Även om det finns några orsaker till matsmältningsbesvär som du inte kan göra något åt, finns det många enkla livsstilsförändringar du kan göra för att ta hand om din mag- och tarmkanal. Det finns mängder av välsmakande livsmedel som du kan lägga till i din diet för att stödja matsmältningen. Du kan också prova naturliga kosttillskott för matsmältningen om du vill ha en extra boost!

* Resultaten från våra produkter kan variera beroende på användaren. Läs mer här.