Varför är det viktigt med C-vitamin?

C-vitamin är en kraftfull antioxidant som hjälper till att skapa ett starkt immunsystem. Detta sker genom att C-vitamin skyddar kroppens celler från skadliga molekyler som kallas fria radikaler. För mycket fria radikaler kan leda till oxidativ stress som kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, cancer och inflammationer. Genom att få i sig tillräckligt med C-vitamin kan man hjälpa till att förhindra oxidativ stress och de sjukdomar som hör ihop med detta. Här följer en lista med andra positiva effekter från C-vitamin:

• Minskar trötthet och utmattning
• Kan hjälpa till att sänka blodtrycket
• Bygger upp brosk och benvävnad
• Främjar bindvävens ämnesomsättning
• Gör det lättare för kroppen att ta upp järn från maten
• Hjälper kroppen att bilda kollagen som stärker blodkärl, hud, tänder och skelett

Hur får man i sig tillräckligt med C-vitamin?

C-vitamin finns naturligt i många frukter och grönsaker. Framförallt är citrusfrukter en rik källa till C-vitamin, men det finns även mycket i exempelvis melon och broccoli. Kosttillskott är också ett utmärkt alternativ för C-vitamin. Genom att ta C-vitamin kosttillskott kan man vara säker på att få i sig det man behöver på ett enkelt och säkert sätt. Dessa tillskott kan ge immunförsvaret en extra boost, vilket kan vara extra viktigt på vintern. WeightWorld har C-vitamin kosttillskott som tabletter, kapslar, vingummin samt i flytande form.

Vilka symptom ger C-vitamin brist?

Vanliga symptom vid C-vitamin brist är trötthet, svaghet, irritation och dålig aptit. I allvarliga fall kan brist på C-vitamin orsaka sjukdomen skörbjugg, något som dock är ovanligt. För att undvika C-vitamin brist är det bra att äta mycket frukt och grönsaker, eller ta ett kosttillskott.

C-vitamin i form av askorbinsyra

Askorbinsyra är den renaste och mest kraftfulla formen av C-vitamin. Ofta används askorbinsyra som en synonym till C-vitamin. Det är inte helt korrekt eftersom det även finns andra varianter av C-vitamin. Däremot är det så att askorbinsyra är den form av C-vitamin som är vanligast att hitta i mat och kosttillskott.

Expertis & Erfarenhet

Vi formulerar kosttillskott med 19+ års branscherfarenhet och expertis inom hälsotillskottbranschen

Nöjdhetsgaranti

Vi erbjuder dig en 90-dagars Nöjdhetsgaranti så att du kan prova kosttillskotten utan risk.

Bra för miljön

Vi tar så många steg som möjligt för att se till att minska vårt koldioxid fotspår, och för att stötta allas hälsa och välmående.

FAQ