Aptitens betydelse för dig

När man pratar om viktkontroll är det lätt att fastna i komplicerade vetenskapliga resonemang. Ibland kan dock viktkontroll vara så enkelt som att balansera volymen av det som kommer in i kroppen med det som försvinner ut. Det är därför en noggrann uppföljning av kosten, samtidigt som man tar rätt kosttillskott, kan vara till stor hjälp för att komplettera din vikthållningsplan. Särskilt när man tänker på att aptiten ligger till grund för dina matvanor och påverkas av många olika faktorer. Stress kan exempelvis ha stor påverkan på aptiten, tillsammans med hur aktiva vi är. Till och med årstiden påverkar!

Ett exempel på detta kan vi märka av när våra djuriska instinkter säger oss att öka intag och hushållning av energi på vintern. När begäret tar sitt stadiga grepp kan bibehållandet av en hälsosam uppsättning näringsparameterar hjälpa oss till fortsatt kontroll, genom dess påverkan på mättnadsgraden (kroppens naturliga tecken på att inte vilja äta) och som ett komplement till kostförändringar och träning. Detta kan ske i form av att reglera blodsockernivåerna eller välja viss mat framför annan - det viktiga är att man kompenserar kroppen för att på så vis styra aptiten till en nivå som verkar positivt för dig.

Garcinia och dess hemliga vapen

Garcinia cambogia är en exotisk, näringsboostande frukt som finns naturligt i sydasiatiska länder. Den är snarlik en pumpa till utseendet, men som vi vet kan utseendet luras inom matvärlden, och smaken hos garcinia cambogia påminner mer om en citrusfrukts tack vare dess syrliga smak. Den här syrliga smaken kommer av ett speciellt och naturligt kemiskt ämne hos garcinia cambogia, kallat hydroxikitrinsyra (HCA). Den här syran sägs vara garcinia cambogias hemliga vapen, och den har undersökts av många dietister i sökandet efter en förklaring till varför det är en så passande frukt när det kommer till viktkontroll.

Som sagts tidigare, kan mättnadskänsla vara en viktig parameter kopplat till vikthållningen. Hydroxikitrinsyran i garcinia cambogia har studerats i relation till blodsockernivåer, vilket även kan ha inflytande på den omfattning som vikten kan kontrolleras effektivt. HCA har också genomgått omfattande tester med syftet att förstå lipidregleringen hos kognitiva hormoner. Båda de här faktorerna hjälper till att förklara varför garcinia cambogia blivit allt mer populärt, både hos de som är fitnessentusiaster och de som inte är det.

Vikt
Garcinia är rik på hydroxikitrinsyra, och det finns en anledning till att man använder HCA för att främja viktkontroll och lipidmetabolism. Man har utfört studier som kunnat belägga ett samband mellan de naturliga egenskaperna hos HCA och ackumulering av kolesterol i kroppen, vilket ses vara en nyckelfaktor när det kommer till viktkontroll.

Aptit
En av de viktigaste påverkansfaktorerna bakom kontrollen av vikt är möjligheten att reglera ens aptit, och därmed begränsa sannolikheten för intag och lagring av överflödig energi. Den aktiva ingrediensen, hydroxikitrinsyra, som finns i garcinia, har kopplats till kroppens mättnadskänsla och generella aptit. Som nämns ovan, går reglering av aptit hand i hand med vikthållning.

Socker
Socker erkänns praktiskt taget i hela världen som den största orsaken till viktrelaterade problem, som kan konsumeras av den mänskliga kroppen. Man har utfört omfattande forskning, vilket har kunnat koppla tillskott av garcinia med lagringen av socker i kroppen. Förändringar av den grad som kroppen kan omvandla socker till fett kan ha framtida effekter på vikthållningen.

Komplett innehållsförteckning

Garcinia cambogia (från frukt), kapselhölje (vegetarisk cellulosa)

Användning

Tag 2 kapslar med Garcinia Cambogia Pure varje dag, helst i samband med ett ordentligt mål. Produkten kan tas för sig eller tillsammans med någon dryck. Se till att inte överdosera den rekommenderade dagliga dosen av produkten. Varje behållare av produkten innehåller 60 lättsvalda kapslar och bör därför räcka till ett kontinuerligt intag i ungefär en månad, förutsatt att den rekommenderade doseringen inte överskrids.

Råd

Garcinia Cambogia Pure är lämpligt för både veganer och vegetarianer, men om du har specifika kostrestriktioner eller allergier uppmanas du kontrollera etiketten och den fullständiga innehållsförteckningen innan användning. Utöver detta är produkten inte en avsedd att ersätta mål och ska därför användas som del av, och inte istället för, en balanserad kost. Vänligen överskrid inte doseringen av produkten om det inte sker på uppmaning av din läkare. Undvik att ta produkten innan du stämt av med en läkare om du är gravid eller ammar.