A-vitamin

A-vitamin är viktigt för flera av kroppens processer och system. Det främjar exempelvis syn, hud och slemhinnor. För gravida kvinnor är A-vitamin extra viktigt för att fostrets syn ska utvecklas normalt. A-vitamin finns naturligt i bland annat inälvsmat, matfett, ost och ägg. För att vara säker på att få sig tillräckligt av detta viktiga ämne kan man även använda sig av kosttillskott. Hos WeightWorld kan du hitta tillskott som ger dig A-vitamin på ett enkelt och smidigt sätt.
Läs mer

Alla produkter i denna kategori

Vad är fördelarna med A-vitamin?

A-vitamin behövs för att vi ska kunna utveckla och behålla en god synförmåga. Det handlar exempelvis om att ha gott färgseende, mörkerseende och kunna anpassa synen till olika ljusförhållanden. Redan på fosterstadiet behövs A-vitamin för att utveckla dessa förmågor. A-vitamin är även viktigt för en rad andra områden:

  • För utvecklingen av immunsystemet
  • För slemhinnornas funktion
  • För celldelningsprocessen
  • För en normal hud
  • För kroppens omsättning av järn
  • För utvecklingen av ben och skelett

Hur kan man få i sig tillräckligt med A-vitamin?

A-vitamin finns i ett brett utbud av matprodukter. Det finns gott om A-vitamin i lever och annan inälvsmat. Andra bra källor är fisk, matfett, morot och mango. Är man osäker på om man får i sig tillräckligt är kosttillskott ett utmärkt alternativ. WeightWorld har A-vitamin tillskott som kan ge dig en extra boost, på ett praktiskt och enkelt sätt.

Vad händer vid A-vitamin brist?

Brist på A-vitamin kan leda till försämringar i synen, exempelvis nattblindhet. I värsta fall kan man få ögonskador eller förlora synen, även om det är ovanligt i Sverige. A-vitamin brist kan även orsaka en försvagning av immunförsvaret, torr hud och dålig aptit. Hos barn kan A-vitamin brist leda till försämrad tillväxt.

Olika former av A-vitamin

A-vitamin finns i olika former. De vanligaste varianterna kallas retinol och betakaroten. Retinol finns i animaliska livsmedel och betakaroten finns i vegetabiliska livsmedel. De skiljer sig åt på så vis att retinol är färdigbildat A-vitamin, medan betakaroten bara är ett förstadium till A-vitamin. Det betyder att kroppen vid behov kan använda betakaroten för att bilda A-vitamin. Betakaroten som inte omvandlas till A-vitamin lagras bara i kroppen.

Expertis & Erfarenhet

Vi formulerar kosttillskott med 19+ års branscherfarenhet och expertis inom hälsotillskottbranschen

Nöjdhetsgaranti

Vi erbjuder dig en 90-dagars Nöjdhetsgaranti så att du kan prova kosttillskotten utan risk.

Bra för miljön

Vi tar så många steg som möjligt för att se till att minska vårt koldioxid fotspår, och för att stötta allas hälsa och välmående.

FAQ

A-vitamin främjar syn, immunsystem, hud och slemhinnor. A-vitamin är även viktigt för celldelningsprocessen och för kroppens förmåga att ta upp järn. Det är speciellt betydelsefullt för gravida kvinnor att få tillräckligt med A-vitamin, så att fostret lättare kan utveckla en god synförmåga.

Det finns mycket A-vitamin i lever och annan inälvsmat, samt i fisk, matfett och ägg. När det gäller frukt och grönt hittas A-vitamin i exempelvis mango och morötter. Den som vill vara säker på att få tillräckligt med A-vitamin kan testa ett kosttillskott. WeightWorld har A-vitamin tillskott som ger dig allt du behöver. På så vis får du alla fördelarna med A-vitamin på ett enkelt, smidigt och säkert sätt.

De vanligaste formerna av A-vitamin är retinol och betakaroten. Retinol är färdigbildat A-vitamin och finns i animaliska produkter, medan betakaroten är ett förstadium till A-vitamin och finns i vegetabiliska produkter. Vid behov kan kroppen omvandla betakaroten till A-vitamin, annars lagras det bara i kroppen.

* Resultaten från våra produkter kan variera beroende på användaren. Läs mer här.