Vad orsakar förstoppning, gaser och uppblåsthet?

Förstoppning orsakas av att för mycket avföring kvarstår i tarmarna och det orsakas vanligen av att man inte äter tillräckligt mycket fiber eller dricker tillräckligt med vatten såväl som att man inte utför tillräckligt mycket fysisk aktivitet. Gaser är ofta ett resultat av förstoppning och uppblåsthet kan vara ett genant besvär. Uppblåsthet orsakas ofta av samlade gaser och livsmedelsintolerans där kroppen inte kan processa viss mat. Om du är benägen att få gaser och uppblåsthet så kan du även prova att avstå från eller begränsa vissa livsmedel i din kost. Några av de värsta syndarna är bönor, linser, brysselkål, kål, artificiella sötningsmedel och mejeriprodukter (om du har besvär av laktos). Du kan även prova en naturlig tarmrensning för att hjälpa till att lätta på förstoppning, gaser och uppblåsthet om det är ett ihållande besvär för dig. En naturlig tarmrensning kan även ha många andra fördelar utöver hjälpen mot förstoppning, gaser och uppblåsthet, inklusive hjälp med att spola ut överflödiga toxiner. Rensning av tarmsystemet är viktigt för dess hälsa och funktion, i synnerhet om du har en tung kost.

Anvisningar

Tillskottet Intensive Colon Cleanse är utformat som en komplett 10-dagarskur för att hjälpa till mot förstoppning, gaser och uppblåsthet. För att använda tar du 2 kapslar 3 gånger om dagen med dina huvudmåltider. Gör detta 10 dagar i följd och se till att dricka mycket vatten. Reducera intaget om mindre gaser eller uppblåsthet uppstår.

Formulan

Regelbundenhet
Livsmedel som detta är rika på fiber och vanligen kända som ”bulk” ingredienser. Det anses vara väldigt viktigt för vår tarmregelbundenhet att få i sig ett dagligt intag av fiber i kroppen för att uppnå en bra nivå. Det finns även forskning på egenskaperna av dessa ingredienser, inklusive brunt ris samt kli och dess potentiellt skyddande åtgärder av tarm och på den gynnsamma interaktionen mellan fruktfiber (såsom Äppelpektin) och polyfenol-föreningar. För mer information om forskningen avseende dessa, klicka här och här.

Balans
För ett hälsosamt matsmältningssystem och en sund tarm är balansen nyckeln. I kroppen finns det “goda” och “dåliga” bakterier och det är viktigt att dessa hålls i schack. Lactobacillus Acidophilus och Bifidobacterium Infantis är kända som “goda” bakterier, som är gynnsamma för tarmen. Klicka här för forskningen om detta. Det har även utförts forskning om Lactobacillus och naturlig balans av tarmfunktioner.Ingefärsrot används ofta som en örtingrediens för att hjälpa till mot illamående och magvärk medan FOS (Fruktooligosackarider) sägs vara en ingrediens som göder de ”goda” bakterierna. Klicka här för mer information.

Skydd
Mineraler som dessa är välkända för att vara bra för kroppen. De kan även vara särskilt bra för matsmältningssystemet. Detta då Kalcium bidrar till normal energigivande metabolism och magnesium till elektrolytbalans och båda dessa har studerats för deras koppling till skyddet av kroppen. Selen bidrar till skyddet av cellerna från oxidativ stress och det har även utförts studier som undersökt kopplingen mellan selen och tarmen.Dessutom bidrar även kalium till upprätthållandet av normalt blodtryck.

Fullständig ingredienslista

Aktiva ingredienser - Brunt risfiber (Kli), Psylliumfrö, Äppelpektin (Frukt), Akaciagummi, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Infantis, Ingefärsrot, FOS (Fruktooligosackarider), Kalcium (Kalciumcitrat), Magnesium (Som Magnesiumcitrat), Selen (Selenometionin), Kalium (Som Potassium Aspartate).

Andra ingredienser - Kapselskal – Gelatin. Klumpförebyggande medel – Cellulosa, Silikondioxid, vegetabiliskt stearat.

Naturligt tillskott för tarmrensning

Detta kosttillskott är gjort med användning av en rad olika naturliga ingredienser så det har därför inga kända biverkningar vid användning. Precis som med alla nya kosttillskott rekommenderar vi att man alltid kontrollerar ingredienserna innan man börjar ta det, detta för att kontrollera om det finns personliga allergier. Detta tillskott är enbart avsett för en 10-dagarskur samt för personer över 18 års ålder.