Maca är en spännande superfood som verkligen är väl värd att testa. Denna växt har använts till mat och för andra ändamål i tusentals år, så globalt sett är det ingen ny upptäckt. Men på våra breddgrader är maca fortfarande en ganska välbevarad hemlighet. Det vill vi dock ändra på! I den här artikeln får du en massa nyttig information om vad maca är för något, och vilka olika varianter som finns. Vi tipsar även om WeightWorlds egna maca tillskott!
Vad är maca?
Maca är en rotfrukt som ursprungligen hör hemma i Perus bergstrakter. Den är besläktad med trädgårdskrasse, broccoli och kål, med en smak som för tankarna till pepparrot och palsternacka. En speciell egenskap med maca är att den kan växa och frodas på mycket hög höjd, över 4000 meter över havet.
Det finns indikationer på att maca odlats i Peru i över 2000 år. Traditionellt var odlingarna begränsade till området kring Juninsjön, men på 1980-talet fick maca ett kommersiellt uppsving och odlandet spreds till flera platser. Nu går det att hitta maca även på andra håll i världen, bland annat i provinsen Yunnan i Kina. Det är främst roten på maca som tas tillvara, både vad gäller mat och kosttillskott.
Vad finns det för olika sorters maca?
Maca finns i tre olika varianter som baseras på rotens färg: svart maca, gul maca och röd maca. Den vanligaste varianten är gul maca som brukar utgöra 60-70 % av varje skörd. Gul maca är mildare än de andra sorterna och passar därför bra för den som vill testa maca för första gången.
Röd maca är den näst vanligaste varianten och står för ungefär 20-25 % av varje skörd. Den har en smak som är sötare och mer intensiv än gul maca. Den ovanligaste varianten är svart maca, med en andel runt 10-15 %. Svart maca är mer intensiv än båda de andra varianterna, och även dyrare och mer exklusiv. Här kan du läsa mer om de olika varianterna av maca.
Vad har WeightWorld för kosttillskott med maca?
Vi på WeightWorld har skapat vårt egna utmärkta maca tillskott: Maca Komplex 5550 mg. Dessa smidiga kapslar ger hela 5000 mg maca per daglig dos, fördelat på både gul och svart maca. Dessutom är tillskottet berikat med panax ginseng, L-arginin, svartpeppar och zink. Du behöver bara ta 1 fulladdad kapsel per dag, och en burk med 180 kapslar räcker därför i hela 6 månader.
WeightWorld har även ett populärt tillskott som kallas T-Boost, som har maca som huvudingrediens.T-Boost ger en hög daglig dos på 4000 mg maca, och erbjuder även en rad andra ingredienser. Tillskottet innehåller exempelvis bockhornsklöver, zink, A-vitamin, magnesium och selen. Du kan njuta av alla dessa ingredienser genom att bara ta 2 lättsvalda tabletter per dag. T-Boost är dessutom veganvänligt, glutenfritt och GMO-fritt.
Du kanske även är intresserad av denna artikel
Det finns flera variationer av maca, och i den här artikeln går vi igenom de olika varianterna:
Fortsätt till varukorgen