Vad är fördelarna med B-Vitamin Komplex?
WeightWorlds B-vitamin komplex innehåller alla 8 B-vitaminer som spelar en otroligt viktig roll för många av kroppens funktioner. Vårt vitamin B komplex är också berikat med vitamin C, och de olika vitaminerna bidrar till:
- Riboflavin (vitamin B2), Niacin (vitamin B3), vitamin B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Pantotensyra (vitamin B5): bidrar till normal mental prestation.
- Tiamin (Vitamin B1), Biotin (Vitamin B8), Niacin (B3) och Vitamin B6 bidrar till ett normalt nervsystem och normal psykologisk funktion.
- Tiamin (B1) bidrar till normal hjärtfunktion
- Riboflavin (B2) bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och bibehålla normal syn.
- Niacin (B3) och Biotin (B8) bidrar till att bibehålla normal hud, naglar och hår.
- Biotin (B8) bidrar till att upprätthålla en normal energiomsättning
- Folsyra (B9): bidrar till produktionen av röda blodkroppar och till kroppens celldelning.
- Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning, normal bildning av kollagen, normal psykologisk funktion och ett normalt immunförsvar.
Vem bör överväga att ta Vitamin B Komplex?
Vitamin B är ett vattenlösligt vitamin, vilket betyder att din kropp inte lagrar det. Därför måste du få ditt behov av vitamin B täckt genom kosten eller genom att ta ett kosttillskott.
WeightWorlds B-vitamin komplex passar alla, men det finns vissa personer som löper överhängande risk att drabbas av brist på olika B-vitaminer.
- Gravid: Under graviditeten ökar behovet av B-vitaminer, särskilt B12 och folsyra, eftersom det hjälper till att stödja en normal fosterutveckling.
- Äldre: Med åldern minskar din naturliga förmåga att ta upp vitamin B12, liksom din aptit, och det kan därför vara svårt för vissa äldre att tillgodose sitt B12-behov enbart genom kosten. Med ett tillskott är det enkelt att täcka ditt B-vitaminbehov för att undvika vitaminbrist.
- Vegetarianer och veganer: Vitamin B12 finns naturligt i livsmedel som fågel, fisk och mjölkprodukter. Därför kan det vara nödvändigt för vegetarianer och veganer att ta ett tillskott för att täcka deras dagliga behov.
- Specifika sjukdomar: Människor som lider av t ex celiaki, Crohns sjukdom, alkoholism, hypotyreos och anorexi är mer benägna att ha brist på många näringsämnen, inklusive B- och C-vitaminer. Ett tillskott som B-Vitamin komplex skulle vara det perfekta valet i dessa fall.