100% Nöjdhetsgaranti
Gäller på utvalda produkter
Gratis frakt vid köp över 599 kr
Vanlig leveranstid 2 - 5 arbetsdagar*
Alltid säkra betalningsmetoder
Välj bl.a. mellan kortbetalning, Klarna & Swish
Vibrationsplatta
Träna hela kroppen hemma på bara 15 minuter
Gratis frakt*
Köp nu och tjäna 23 Comfort Poäng
?
Funktioner & Fördelar
- Vibrationsplatta till att tona muskler och gå ner i vikt
- 15 minuter om dagen räcker för att träna hela kroppen hemma
- Hjälper till med balans, rörlighet, flexibilitet och blodcirkulation
- 99 intensitetsnivåer, 5 träningsband ingår
- Inbyggd Bluetooth-högtalare
- Kan kontrolleras med fjärrkontroll som medföljer
- Med 2 års garanti och 100% nöjdhetsgaranti
- NÖJDHETSGARANTI
- CE-CERTIFIERAD
Vad är WeightWorlds Vibrationsplatta för träning?
WeightWorlds Vibrationsplatta är en vibrerande träningsplatta som kan hjälpa till att stärka ens muskler, flexibilitet och blodcirkulation samt mycket mer. Träningsplattan skapar vibrationer som gör att kroppens muskler aktiveras och drar ihop sig vid varje vibration. Dessa snabba muskelsammandragningar kan hjälpa till att förbättra ens balans, hållning och muskeltoning hos dem som använder maskinen regelbundet. Dessutom kan dessa vibrationer också hjälpa till med snabbare återhämtning efter träning och bättre cirkulation i hela kroppen. Användningen av vibrationsplatta är ett bra sätt att lägga extra intensitet till din träningsrutin.
WeightWorlds Vibrationsplatta för träning
Träna hela kroppen med en träningsmaskin för träning hemma. Denna avancerade vibrationsplatta ger dig ett brett utbud av träningsalternativ, där du kan träna individuella muskelgrupper med vibrationsteknik som riktar sig mot fett och muskler.
Integrerade Bluetooth-högtalare
Musik och träning går hand i hand, därför har vår helkroppsträning maskin en inbyggd Bluetooth-högtalare. På så sätt kan du lyssna på dina favoritlåtar samtidigt som du tränar dina muskler.
Fitness + Gemensam vård
Vibrationsplattan använder sig av vibrationsteknik, och är därför också den perfekta maskinen om du har ledproblem eller rehabiliterar. Låga vibrationer är bra för att bygga styrka och stabilitet.
Fjärrkontroll + LCD-display
Du behöver inte stoppa ditt träningspass för att böja dig ner och manövrera maskinen manuellt medan du är mitt i ett träningspass. Vibrationsplattan kommer med en praktisk fjärrkontroll för problemfri drift och en tydlig LCD-display.
99 intensitetsnivåer + 6 inbyggda lägen
Oavsett om du är nybörjare inom hemmaträning eller har flera års erfarenhet av gymmet så kan vår vibrationsplatta erbjuda dig något. Träningsmaskinen har 99 intensitetsnivåer och 6 lägen, så att du kan skapa en träningsplan anpassad efter dina personliga behov.
Praktisk och kompakt design
WeightWorlds Vibrationsplatta för träning är lätt och kompakt i designen och erbjuder något som många andra hemma träningsmaskiner inte kan, eftersom du enkelt kan packa undan den. Passar perfekt in i det moderna hemmet då det är lätt att packa ihop och förvara.
Hur fungerar Vibrationsplattan?
När du kliver upp på vibrationsplattan uppstår en destabiliserande effekt som stimulerar musklerna i hela kroppen. För att återfå balans och stabilitet dras eller böjs musklerna. Beroende på din position på maskinen kommer dina muskler runt relevanta leder. Detta skickar en signal till hjärnan via det centrala nervsystemet och sedan tillbaka till ryggmärgen för instinktiva muskelsammandragningar i hela kroppen. Jämfört med medveten träning aktiveras fler muskelfibrer på grund av att dessa ofrivilliga sammandragningar sker med högre frekvens på vibrationsplattan - vilket leder till ökad total muskelaktivering.
WeightWorlds Vibrationsplatta för träning kommer med en praktisk fjärrkontroll, inbyggd bluetooth-högtalare för att spela musik när du tränar och 5 träningsband, så du får en väldigt mångsidig träningsmaskin som tränar hela kroppen genom att bara använda den 15 minuter om dagen.
Vår Vibrationsplatta är förvånansvärt lätt att använda. Innan användning är det viktigt att du säkerställer att vibrationsplattan står på ett plant underlag och att du har gott om plats runt dig (minst 1 meter). Följ sedan dessa enkla steg:
- Anslut Vibration Exercise Machine till ett eluttag och slå på strömbrytaren. LED-skärmen visar sedan "- - -". Detta innebär att enheten är i vänteläge.
- Tryck på "On/Off" knappen på enheten eller på fjärrkontrollen för att sätta igång. Displayskärmen visar nu "10.0".
- Med knappen för programval kan du växla mellan de olika förinställda träningsprogrammen, som är markerade med "P". Börja träningen efter att du valt program med "Start" knappen. Tid och intensitet kan inte ändras i de förinställda träningsprogrammen.
Förinställda träningsprogram Hastighet Intensitetsnivå (Högre siffra = Högre intensitet) Ändras var tionde sekund P1 P2 P3 P4 S1 10 15 20 25 S2 30 25 40 45 S3 40 20 60 50 S4 50 30 80 85 - I träningsläget kan du själv ställa in träningstiden och intensiteten. För att ställa in tiden, tryck på en av timer-knapparna (max 20 minuter). Börja träna genom att trycka på "Start". Intensiteten kan justeras med hastighetsknapparna "High" och "Low" under träningen.
- För att öka hastigheten, tryck på knappen M för en hastighet upp till 25/50/80 och de tre sista knapparna för 30/60/90 i manuellt träningsläge.
- Du kan avbryta träningen när som helst genom att trycka på "Stop" knappen.
- Med "On /Off" knappen, kan du sätta enheten i standby-läge efter träningen.
- Tryck på strömbrytaren för att stänga av Vibrationsplattan helt.
Rekommendationer före första användning
För att få ut det mesta av din vibrationsplatta för träning finns det flera viktiga rekommendationer du bör följa:
Inspiration till träningsövningar
Saknar du inspiration till vilka övningar du kan utföra med vibrationsplattan? Vi har då satt in 8 träningsövningar som tränar nästan hela kroppen.
Helkroppsträning
Stå på plattan med fötterna axelbrett isär. I den här positionen säkerställer du att vibrationerna passerar genom hela kroppen, vilket kan stödja och stärka musklerna.
Knäböj
Stå på plattan med fötterna axelbrett isär och böj knäna i 90 graders vinkel. Håll positionen. Detta kan ha fördelar för ben-, mag- och ryggmusklerna.
Armhävningar
Placera händerna axelbrett isär på plattan och gör armhävningar. För att anstränga musklerna mer kan du böja armbågarna i 90 graders vinkel och hålla dig i plankposition.
Nedre delen av benen
Lägg nedre delen av benen på plattan, som på bilden, och placera händerna bakom dig på golvet för stöd. För en intensivare övning kan du lyfta rumpan från golvet och lägga vikten på vaderna.
Framåtböj
Ställ dig med benen brett isär och böj dig framåt från midjan och placera händerna på plattan. Böj armbågarna för en djupare övning.
En fot
Ställ dig med en fot på plattan och den andra foten på golvet. För mer effekt, luta dig framåt och lägg mer vikt på plattan.
Sittande position 1
Sätt dig med rumpan på Exercise Vibration Machine. Sitt bekvämt och håll ryggen rak.
Sittande position 2
Sitt på en stol och vila fötterna på plattan. Detta kan hjälpa dig att bli av med spänningar i kroppen och främja cirkulationen i benen.
Finns det andra namn på en Vibrationsplatta?
Kärt barn har många namn, och en vibrationsplatta kallas också för vibrationsmaskin, vibrationstränare och skakmaskin.
Hur fungerar Vibrationsplattan?
Vår vibrationsplatta fungerar genom att vibrera plattformen och på så sätt överföra energi till kroppen som får musklerna att aktiveras och slappna av många gånger i sekunden.
Kräver Vibrationsplattan mycket plats?
Nej, vibrationsplattan har en mycket praktisk storlek och kan enkelt förvaras under soffa, säng eller i ett skåp.
Låter Vibrationsplattan mycket?
Nej, vibrationsplattan är väldigt tyst av sig och passar att använda i en lägenhet eller i ett hus, även om det finns andra närvarande.
Hur stor är Vibrationsplattan?
Själva vibrationsplattan har en storlek på 54 x 32 x 12 cm.
Kan jag använda Vibrationsplattan även om jag har stora (eller små) fötter?
Ja, det är inga problem. Vibrationsplattan är designad för att användas av alla, oavsett om du har skostorleken 34 eller 48 (eller däremellan).
Är det bättre att använda maskinen barfota eller med skor?
För optimal användning rekommenderar vi att du använder maskinen antingen barfota eller med strumpor, eftersom skor kan absorbera vibrationer.
Hur ofta ska jag använda Vibrationsplattan?
Vi rekommenderar att du använder vibrationsplattan för träningssyfte i 15 minuter varje dag.
Kan alla använda Vibrationsplattan?
Vi rekommenderar att du inte använder maskinen om du nyligen har opererats, har en allvarlig muskel- eller benskada, hjärtproblem, har en pacemaker, konstgjorda leder eller lemmar, metallimplantat eller metallplattor i kroppen eller är gravid. Dessutom bör du rådfråga din läkare före användning om du tar medicin, genomgår en medicinsk undersökning eller har en medicinsk diagnos.
Vad är maxvikten för maskinen?
Maskinen har en maxvikt på 120 kilo.
Är manualen på svenska?
Nej, den medföljande manualen är på engelska. Men kontakta vår kundtjänst om du vill ha en svensk manual, så kan vi skicka den till dig via e-post.
Oftast köpt tillsammans
Kundomdömen
Vi på WeightWorld strävar efter att ge våra kunder den bästa möjliga kundupplevelsen och är stolta över den vi feedback vi tagit emot.
FANTASTISKT
5
96.12% baserat på 694 Kundomdömen
Produktrecensioner
Vibrationsplatta för träning
mycket bra, men det fattas en tillfreds ställande manual så att man verkligen har användning av alla funktioner som utlovas
köpte på black friday jättebra kvalitet och otroligt bra värde för pengarna
Känns stabil,väl värd pengarna
Nöjd !!! Fungerar fint !!
En bra tränings maskin tror nog det blir redultst för allt skakar tok mycket och tränagsvärk får man.
Väldigt nöjd med min vibrationsplatta.
Med tanke på priset är den trotts allt riktig bra vibrationsplatta! B.K
Jättenöjd🤗
Mjukar upp musklerna och man kommer åt att få musklers massage på ett lätt sätt
Veldig bra apparat og lett å bruke. Den brukes nesten hver dag og veldig fornøyd.
* Resultaten från våra produkter kan variera från person till person. Läs mer här.
