• Pengarna-tillbaka-garanti

    Gäller på utvalda produkter

  • Gratis frakt vid köp över 499 kr

    Beställningar innan 17:00 skickas samma dag

  • Alltid säkra betalningsmetoder

    Välj bl.a. mellan Klarna, kortbetalning & banköverföring.

Vibrationsplatta för träning

Enhet | Vibrerande träningsmaskin
2549 kr
Köp and Spara %
In StockI Lager
Fri frakt när du handlar för över 499 kr.

Söker du en träningsmaskin för helkroppsträning hemma? WeightWorld Exercise Vibration Machine är en vibrationsplatta med snabba 15 minuters sessioner, som tränar hela kroppen med hjälp av vibrationer som stimulerar muskelsammandragningar. Detta kan hjälpa dig att bekämpa fett, tona musklerna, stärka mag- och ryggmuskler samt förbättra balansen. Allt detta genom att bara stå stilla på den vibrerande plattan!

  • Enhet för helkroppsträning inriktad på fettförbränning
  • Hjälper till att stärka mag- & ryggmuskler
  • Med inbyggd Bluetooth högtalare
  • Bekväm fjärrkontroll
  • Med ett par styrkeband
  • 2 års garanti & kostnadsfri frakt
  • CE-Märkt
  • RoHS-certifierad

Vad är Exercise Vibration Machine?

WeightWorld Exercise Vibration Machine är en 2D vibrationsplatta för enkelt hemmabruk. Denna kraftfulla vibrationsenhet fungerar med vibrationer som stimulerar musklerna i hela kroppen och är speciellt fördelaktig för träning av magen, benen, rumpan, låren, ryggen och nacken. Vibrationerna har många fördelar för kroppen och kan hjälpa dig att tona musklerna, bränna fett samt förbättra balansen, med enkla, dagliga 15 minuters sessioner.

Exercise Vibration Machine är anpassad för alla sorters träningsentusiaster! För en mer aktiv träning kan man göra knäböj eller armhävningar på plattan, men det går även bra att bara stå eller sitta stilla på plattan, för en enkel träning med minimal ansträngning. Den kompakta designen gör plattan utmärkt för hemmabruk och en bekväm fjärrkontroll medföljer, så att du lätt kan ändra inställningarna. Enheten har dessutom en inbyggd högtalare med Bluetooth-anslutning. Ett par styrkeband ingår också så att du kan få ut det mesta av din träning.

Hur fungerar det?

WeightWorld Exercise Vibration Plate fungerar genom att stimulera musklerna med hjälp av en 2D vibrerande platta. När du står eller sitter på plattan överför vibrationerna med en hög (men trygg) frekvens energi genom kroppen. Detta får musklerna att dra ihop sig och slappna av, på samma sätt som vid träning. Detta gör vibrationsplattan perfekt för dig som tycker om att träna hemm, till exempel medan du tittar på tv. För en mer intensiv helkroppsträning och ännu mer effekt av enheten kan man även utföra olika övningar på plattan.

Instruktioner

Innan du använder enheten bör du se till att du har placerat den på en platt och jämn yta och att du har tillräckligt med utrymme runt omkring (minst 1 meter). Lägg 2 x AAA Alkaliska batterier i fjärrkontrollen och fäst styrkebanden om du vill använda dem. Du kan fästa dem med karbinhakarna till metallinsatserna som du hittar nere på framsidan av enheten (under skärmen). Försäkra dig om att haken sitter fast ordentligt genom att skruva fast låset så att det inte lossnar under användning! Du kan även lyssna på musik från den inbyggda högtalaren genom att ansluta en kompatibel Bluetooth enhet. Nu är du redo att börja!

  1. Anslut Vibration Exercise Machine till ett eluttag och slå på strömbrytare. LED visar sedan "- - -". Detta innebär att enheten är i vänteläge.
  2. Tryck på "On/Off" knappen på enheten eller på fjärrkontrollen för att sätta igång. Displayskärmen visar nu "10.0" som standardläge.
  3. Med programvalsknappen kan du växla mellan de olika förinställda träningsprogrammen, som är markerade med "P". Börja helt enkelt träningen efter att du valt programmet med "Start" knappen. Tid och intensitet kan inte ändras i de förinställda träningsprogrammen.
    Förinställda träningsprogram
    Hastighet Intensitetsnivåer (Högre siffra = Högre Intensitet)
    Ändras var 10:nde sekund P1 P2 P3 P4
    S1 10 15 20 25
    S2 30 25 40 45
    S3 40 20 60 50
    S4 50 30 80 85
  4. I träningsläge "HA" kan du själv ställa in träningstiden och intensiteten. För att ställa in tiden, tryck på en av timer-knapparna "-" eller "+" (max 20 minuter). Börja träna genom att trycka på "Start". Intensiteten kan justeras med hastighetsknapparna "+" och "-" under träningen.
  5. Du kan avbryta träningen när som helst genom att trycka på "Stop" knappen
  6. Med "On /Off" knappen, kan du sätta enheten i standby-läge efter träningen.
  7. Tryck på strömbrytaren för att stänga av enheten helt.

Förslag på övningar

Helkroppsövning
Stå på plattan med fötterna axelbrett isär. I den här positionen säkerställer du att vibrationerna passerar genom hela kroppen för att stödja och stärka musklerna.

Knäböj
Stå på plattan med fötterna axelbrett isär och böj knäna i 90 graders vinkel. Håll sittande position. Detta stärker både dina ben-, mag- och ryggmuskler.

Armhävningar
Placera händerna axelbrett isär på plattan och gör armhävningar. För en mer ansträngande övning kan du böja armbågarna i 90 graders vinkel (i planka) och hålla positionen.

Nedre benen
Lägg nedre delen av benen på platta, som på bilden, och placera händerna bakom dig på golvet som stöd. För en intensivare övning kan du lyfta rumpan från golvet och lägga vikten på vaderna.

Framåtböj
Ställ dig med benen brett isär och böj dig framåt från midjan och placera händerna på plattan. Böj armbågarna för en djupare övning.

En fot
Ställ dig med en fot på plattan och den andra på golvet. Öka svårighetsgraden med att luta dig framåt och lägga mer vikt på plattan.

Sittande position 1
Sätt dig med rumpan på Exercise Vibration Machine. Sitt bekvämt och håll ryggen rak.

Sittande position 2
Sitt på en stol med fötterna på plattan. Detta kan hjälpa dig att bli av med spänningar i kroppen och stödja cirkulationen i benen.

Råd innan första användning

Läs användarhandboken för fullständig rådgivning om hur du använder enheten och läs igenom hela bruksanvisningen före användning. Använd alltid enheten på en plan yta och utom räckhåll från husdjur och barn. Vibrationslattan rekommenderas inte om du nyligen har genomgått en operation, har haft allvarliga skador på en muskel eller ett ben eller om du är gravid. Rådfråga en läkare före användning om du lider av någotmedicinska tillstånd.

Teknisk information

  • Märkspänning: 220V-240V/50Hz
  • Nominell effekt: 200W
  • Nominell frekvens: 50/60 Hz
  • Föreslagen användningstid: 15 minuter
  • Max belastning: 120KGS
  • Mått: 54 x 32 x 12 cm
  • Batteri: 2 x AAA


Kundomdömen

Vi på WeightWorld strävar efter att ge våra kunder den bästa möjliga kundupplevelsen och är stolta över den vi feedback vi tagit emot.

5 Stjärnor
(3)
4 Stjärnor
(1)
3 Stjärnor
(0)
2 Stjärnor
(0)
1 Stjärna
(0)

FANTASTISKT 5

95% baserat på 4 Recensioner

Lämna ett omdöme
  • mycket bra, men det fattas en tillfreds ställande manual så att man verkligen har användning av alla funktioner som utlovas

    GL

  • Snabb leverans. Och VÄRT pengarna. Använt mig av denna maskin i 3 veckor. Ser redan resultat på mage och vader då det är smått fastare

    M

  • 10/10, pålitlig hemsida

    M

  • Jag använder min varje dag. Tar inte alls stot plats. Och jag trodde inte jag skulle se så stor resultat som jag gjort. REKOMMENDERAR STARKT!

    G

* Resultaten från våra produkter kan variera från person till person. Läs mer här.