Ashwagandha Gummies 600mg

Vad är Ashwagandha?

Ashwagandha är också mer känd som indisk ginseng och har varit hörnstenen i ayurvedisk medicin i tusentals år. På grund av örtens kraftfulla och naturliga egenskaper är den också en ingrediens som har blivit mycket populär i moderna kosttillskott på grund av örtens adaptogena och antiinflammatoriska egenskaper.

Adoptogener är särskilt kända för att ge stöd till kroppen under perioder av psykisk stress och ångest, medan ashwagandhans antiinflammatoriska egenskaper kan bidra till att lindra inflammatoriska tillstånd i kroppen.

Vilka är fördelarna med Ashwagandha?

Stabilt blodsocker: Ashwagandha kan hjälpa till att upprätthålla en normal blodsockernivå, vilket inte bara är bra för ditt allmänna välbefinnande utan även din normala hjärtfunktion då blodsockret påverkar dessa.

Kortisolproduktion: Ashwagandha bidrar till binjurarnas normala funktion genom att bidra till kortisolproduktionen. Kortisol är ett stresshormon som kroppen utsöndrar under stressiga situationer och som påverkar "fight or flight"-responsen. En normal kortisolproduktion kan ha en positiv effekt på både sinne och kropp.

Energi, trötthet och uthållighet: Flera studier tyder på att ashwagandha kan bidra till din naturliga hjärt- och lungkapacitet samt förhöjda energinivåer. Det är inte bara positivt vad gäller träning och motion, utan kan också vara ett bra stöd för personer som har problem med energi, trötthet eller trötthet i allmänhet.

Antiinflammatoriskt och immunförsvar: Flera lovande studier tyder på att regelbunden konsumtion av ashwagandha potentiellt kan ha en positiv effekt på immunförsvaret. Förutom att bidra till immunsystemets normala funktion har Ashwagandha även antiinflammatoriska egenskaper, och kan därigenom potentiellt agera lindrande för flera olika tillstånd såsom inflammerade leder.