Vitamin B12 1000 mcg

Vad är Vitamin B12?

B12, även kallat metylkobalamin, är ett vattenlösligt vitamin som vi får i oss genom kosten genom att äta bland annat fågel, kött, fisk och mejeriprodukter. Vitaminet har flera olika funktioner, och är ett väsentligt vitamin för ämnesomsättning, energi, immunförsvar och nervsystem. Vitamin B12-brist visar sig ofta i uttalad trötthet, koncentrationssvårigheter och brist på mental energi.

Experter rekommenderar att veganer och vegetarianer tar ett tillskott med vitamin B12 som en del av sin dagliga kost, eftersom de löper överhängande risk att få brist på just detta vitamin.

Huvudingredienser och fördelar

Har du problem med trötthet och utbrändhet? Då kan du överväga att ta ett vitamin B12-tillskott.

WeightWorlds Vitamin B12 är ett naturligt tillskott med ett essentiellt vitamin som bidrar till immunförsvarets normala funktion och energiomsättning, samt hjälper till att minska trötthet och utmattning. Dessutom spelar vitamin B12 också en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar och är avgörande för nervsystemets normala funktion.

Vem bör söka att ta ett vitamin B12-tillskott?

Om du äter en hälsosam och varierad kost är det osannolikt att du behöver komplettera din kost med ett vitamin B12-tillskott. Men i en stressig och hektisk vardag kan det vara svårt att få i sig de nödvändiga näringsämnena genom maten, varför man kan använda ett kosttillskott för att undvika vitaminbrist. Dessutom är B12-vitaminer idealiska för veganer och vegetarianer som på grund av bristande intag av mat med B12-vitaminer riskerar att inte tillgodose sitt B12-vitaminbehov.

Det kan också vara en bra idé för gravida och ammande kvinnor att ta ett tillskott med vitamin B12, eftersom vitamin B12 stöder fostrets utveckling. Dessutom kan äldre personer med bristande aptit också ha nytta av att ta ett B12-tillskott, eftersom de potentiellt har svårt att tillgodose sina behov genom kosten.

Vi rekommenderar att du tar 1 tablett dagligen med ett stort glas vatten, gärna tillsammans med en huvudmåltid. Tillägget bör tas dagligen under en period av minst 3 månader för att bedöma effekten.

Rekommendationer

Kosttillskottet är tillverkat av naturliga ingredienser och har inga kända biverkningar. Vi rekommenderar dock att du läser ingredienslistan för att kontrollera eventuella personliga allergier. Om du är gravid, ammar, tar medicin eller genomgår medicinsk utvärdering bör du rådfråga din läkare före användning. Passar både vegetarianer och veganer. Ej lämplig för barn och ungdomar under 18 år.