Vad är BCAA?
BCAA kallas grenade aminosyror på svenska och är mikrocellulära komponenter som bildar proteiner i vår kropp. BCAA hör till de mest populära kosttillskotten för dem som vill bygga muskler, eftersom de innehåller rikligt med aminosyror. Inne i kroppen används de för att skapa muskelprotein, det byggmaterial som vår kropp behöver för att bygga och reparera muskler.
Vi behöver BCAA
Det finns 20 olika BCAA och åtta av dem är essentiella, vilket innebär att vår kropp inte producerar dem på egen hand, utan det enda sättet att få dem är genom vår kost eller kosttillskott med aminosyror. BCAA & B6 innehåller tre av dessa åtta essentiella aminosyror.
Tre orsaker till att man bör ta BCAA & B6
3 av de 8 essentiella
En orsak till att BCAA & B6 fungerar så bra som ett träningstillskott, är att det innehåller tre essentiella aminosyror (Leucin, Isoleucin och Valin). Alla dessa tre anses vara bland de bästa aminosyrorna för att fokusera på att göra förändringar i kroppsbyggnaden. De förekommer naturligt i högkvalitativa proteinrika källor, såsom magert rött kött och lax.
Bygger muskler
BCAA & B6 är en formel som har anpassats för att komplettera processen som bygger och tonar musklerna i kroppen. Aminosyror är byggstenarna som din kropp använder för muskeltillväxt och reparation, och BCAA & B6 fungerar i enhet med dem. Ett högre dagligt intag av dessa ämnen ger din kropp mer byggmaterial att använda för daglig uppbyggnad av dina muskler.
Motverka trötthet
Förutom ett kraftfullt aminosyrakomplex innehåller detta tillskott även en rik mängd vitamin B6. Detta vitamin har en mängd användbara fördelar i kroppen. Det är mest känt för att bidra till minskad trötthet, och det har även en gynnsam effekt på proteinomsättningen, vilket gör det till ett utmärkt tillskott för dig som försöker hålla dig alert, träna och ha en allmänt hälsosam livsstil.
Ingredienser
BCAA 2:1:1 (L-leucin, L-Valine, L-isoleucin), Vitamin B6 (som pyridoxin HCL), Vitamin B12 (som Metylkobalamin), Klumpskyddsmedel: Magnesiumstearat och kiseldioxid, Sammanslagningensmedel: Mikrokristallincellulosa (MCC) och Dicalciumfosfat.
Användning av BCAA & B6
Ta BCAA & B6 tabletter, genom att enkelt konsumera 2 stycken tabletter per dag. Ta tabletterna med vatten eller på tom mage, eller tillsammans med ett mellanmål med lågt kolhydratinnehåll. Du kan ta tillskottet före eller efter träning, men det är idealiskt att ta efter träning, eftersom det är då muskelreparationsprocessen börjar.
Råd om BCAA & B6
För uppnå maximala resultat av detta tillskott med grenade aminosyror, ta dem i samband med en balanserad kost och regelbunden motion. Vänligen avstå från att ta detta tillskott om du är under 18 år . Läs igenom ingredienslistan innan du tar produkten om du har allergier.
